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ビタミンB
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たばこ・喫煙の抜け毛防止策
抜け毛に悩まれている方、それは加齢だけの問題ではないようです。
今、抜け毛などで悩まれている方の中に喫煙者の方はいませんか？
抜け毛にはタバコが大きく原因している可能性が非常に高いようです。
頭髪の専門家は、抜け毛、薄毛に悩まれている方には、先ず禁煙を勧めるそうですよ。抜け毛とタバコの関係
初めに、タバコが抜け毛を促進させる作用についてみていきましょう。
タバコには、皆さんもご存知の通り、ニコチンが含まれます。
ニコチンは、”自律神経”に作用し、私たちの身体中の血管を収縮させ、血液が滞りがちになり、血行が悪くなります。
血液には生きていくことに必要な、酸素や栄養が含まれ、血液が体中に流れることで、身体にその栄養が回っているのです。
血液が十分に身体に回らくなれば、栄養が行き届かなくなり、栄養不足となった体内は、細胞の再生能力が低下します。
すると、病気になりやすかったり、老化が進むことも。このような身体の衰えは、同じように頭皮でも起こっているのです。
ニコチンの血管収縮により、頭皮の血行が悪化。
↓
頭皮の皮膚細胞が栄養不足に。
↓
頭皮の働きが弱まり、抜け毛が増加。
↓
頭皮が栄養不足の為、新しく生える髪も栄養不足
↓
抜け毛&薄毛が進行こういった影響によって、タバコが抜け毛を促進させ、薄毛になっていくのです。
では、タバコによる抜け毛は、どのようにすれば防げるのでしょうか。
タバコによる抜け毛の具体的な対策
禁煙をする！
身も蓋も無いかもしれませんが、やはり、タバコのニコチンなどの有害物質を体内に入れない事がイチバンです。
禁煙により、血行が回復し、次第に栄養も身体に行き渡るようになります。急に禁煙するのは、自信がない！という方は、血液中のニコチン濃度を一定量に保つものや、禁煙によるイライラを抑えるもの、タバコのニコチンや有害物質を大幅カットするものといった禁煙補助アイテムを上手く使ってみるのも禁煙成功の作戦の一つです。
食事改善
ニコチンなどの有害な物質を身体に取り入れない事と同じように、身体の内側から抜け毛を防止していくには、食生活の改善も需要です。抜け毛を促進する食べ方
偏った食生活は、抜け毛はもちろん、体調不良にも繋がります。以下のような食べ方は、今日から見直しましょう。
- 塩分過多
- 糖質の取りすぎ
- 肉中心の食事
- 食品添加物の摂取
抜け毛予防に効果的な栄養素
喫煙により、栄養不足になりがちな身体に、特に髪に必要な栄養素を積極的に摂取しましょう。
- タンパク質
髪にとって最も基本且つ重要な栄養素。 - ミネラル
ミネラル不足は、抜け毛予防の為にせっかく摂取した栄養素を体内に吸収出来ません。 - ビタミン
喫煙はビタミン不足になりがちな為、積極的に摂りましょう。
更にビタミンAは頭皮の血行を促進、ビタミンBは抜け毛を防止、ビタミンEは髪の毛の健康維持といった役割あります。 - カプサイシン
- イソフラボン
- ノコギリヤシ
- コラーゲン
サプリメントで補う
喫煙で失われるビタミンは、喫煙と抜け毛のキーワードといっても過言ではない重要栄養素です。
食物から摂取するのが難しい方は、サプリメントを使って補いましょう。育毛剤を使用する！
内側からのケアが完了したら、次は外側からもケアしましょう。
喫煙で抜け毛が増えていると感じる方は、育毛剤を使ったケアをしましょう。
喫煙による抜け毛は、血行不良が大きく関係しているので、血流改善に期待できる成分が含まれているかどうかチェックをお忘れなく！頭皮マッサージ
喫煙後は特に、頭皮の血行が悪くなるので、頭皮マッサージで血行促進を促しましょう！
指のハラ（柔らかい）部分を使い、頭皮を押したり離したりするだけでも、十分刺激が加わり、血行不良を改善できます。有害物質の付着を除去
タバコには、主流煙だけでなく、もいろん副流煙にも有害な物質が含まれていることはご存知かと思います。
その成分は、ペンキ除去剤などにも使われる「アセトン」、燃料んも使われる「ブタン」、殺虫剤などに含まれる「ヒ素」、排気ガスに含まれているものと同じ一酸化炭素、などなど、人体にはとても有害な化学物質が４，０００種類以上も、更に発がん性物質は６０種類含まれています。喫煙すると、これらの有害物質が煙となって髪の毛や皮膚に付着します。
付着した有害物質は、毎日シャンプーできれいに洗い流しましょう。禁煙したら逆に抜け毛が増えた？！その謎に迫る！！
禁煙を始めた人の中で「禁煙したら逆に抜け毛が増えた」という声を聞くことがあります。
抜け毛対策の為に断腸の思いで禁煙したのに、これはショックですよね。
いったい何故なのか！それは、その『断腸の思い』が最大の要因だったのです！
つまりは、「禁煙のストレス」です。喫煙者にとって、吸えないイライラは最強のストレスとなります。
しかし、このストレス自体がタバコが生み出したものという事を忘れてはいけません。
タバコを吸いたい衝動はニコチンによるニコチン中毒。
しかしそれも永遠ではありません。
ニコチンは、48～72時間で体から完全に抜けると云われています。７２時間後の身体の為、髪の為に、乗り越えましょう！
まとめ
タバコと抜け毛には大きな関係があります。
それは、タバコの有害物質による頭皮の血行不良から栄養不足になり、抜けやすくなるから。タバコによる抜け毛対策は、身体の内側と外側からの対策が重要です。
身体の内側から改善
- 食生活の改善
- サプリメントで不足栄養素を摂る
身体の外側から改善
- 頭皮マッサージ
- 育毛剤
- シャンプー
身体の内と外から改善しつつ、やはり『禁煙』が肝になってきます。
上記で上げた改善策は、タバコの抜け毛防止で策ではじめたものの、やってみると結構楽しめることも多いと思います。
頭皮マッサージは、日ごろの疲れも取れてリフレッシュできます。
そんな風に楽しみながらタバコによる抜け毛防止対策が出来ると良いですね。 -
禁煙による髪質の変化はどの程度ある？
■女性喫煙者が増加でタバコの健康被害にも変化が！
ある調査では、近年、男性の喫煙率は下がっていますが、反対に女性の喫煙率は右肩上がりの増加傾向にあるそうです。
女性向けに考えられた細身のタバコや、タバコのパッケージも女性を意識した可愛いデザインのものが多くなっているのも、女性喫煙者が増加している証拠ですね。女性のタバコによる健康被害は、男性に比べて多いことが、
女性喫煙者が増加した今、ちょっとした話題になっているのをご存知でしょうか。タバコのパッケージや形状が美しくデザインされるように、女性にとって『美』は重要なポイントです。
『美』に敏感な女性喫煙者の皆さんが多く悩まれている事、それはタバコが”髪”に与える悪影響です。喫煙者と非喫煙者の髪質は一目瞭然！と言っても良いほど、ハリ・コシ・ツヤに違いがあります。
■髪に悪影響を与えるタバコの成分
・一酸化炭素が与える髪の悪影響
タバコに含まれる一酸化炭素は、血中のヘモグロビンと結合すると、血液の酸素運搬能力が低下します。
髪の毛は、「毛母細胞」という細胞が身体から『酸素』を受け取り、細胞分裂して育ちます。
喫煙していると、タバコの一酸化炭素により、酸欠状態になるので、毛母細胞は十分な酸素を受け取れず、髪の成長が健やかに行われなくなります。
一酸化炭素が血中に入ると、髪の成長に必要な酸素や栄養は、通常の2割も減少するとも云われています。・ニコチンが与える髪の悪影響
タバコの健康被害のひとつに「ニコチン」による依存性が多く知られていますが、ニコチンは、髪にも多大な影響を与えています。
タバコを吸い、ニコチンが体内入ると、身体の毛細血管が収縮し、皮膚の温度が低下してしまいます。
（特に、頭皮と下肢の体温が極端に低下すると云われています）
喫煙後の頭皮は、1℃～3℃も表面温度が低下するそうです。
この急激な体温低下により、毛細血管が萎縮し、毛根への血流が減少する為、必要な栄養が届きにくくなり、髪の毛の成長の妨げになってしまいます。
健康な毛根を作れなくなると、髪質の悪化だけでなく、白髪の要因のひとつにもなります。■栄養失調によるハリ・コシ低下
髪が作られる毛母細胞への酸素や栄養分の運搬が少なくなると、髪の成長や健康状態にも影響が出ます。
タバコを吸う量が多ければ、多いほど、一酸化炭素やニコチンなどによる酸素・栄養分運搬の妨害を受ける量と時間が多くなり、髪の栄養不足が深刻化していきます。髪に十分な酸素と栄養が回らず、栄養失調の状態が続くと、髪にはハリ・コシがなくなり、うぶ毛状態から成長しない細く抜けやすい髪になってしまうのです。
■タバコで髪ツヤが減少！
タバコを吸うと、身体の中では、白血球が細菌やウイルスを撃退する為に「活性酸素」を作ります。
本来は有害物質を除去する役割の「活性酸素」ですが、大量の「活性酸素」は生活習慣病等の原因にもなってしまう他、コラーゲンを直接攻撃、破壊してしまいます。
その為、コラーゲンが不足し、髪のツヤが無くなってしまいます。■新しく生える髪だけでなく、今、生えている髪も変わる！
禁煙しても、新しく映えてくくる髪に影響するだけで、今生えている髪の状態は変わらないと思われがちですが、禁煙は現存している髪にも大きく影響します。
髪質と血液の関係は深く、サラサラの良質な血液になれば、今生えているその髪にも還流物質が流れ、ハリやコシが戻ります。
また、その影響はキューティクルにも作用するのでツヤも戻ります。
そして、もちろん、これから生えて来る髪にも影響があります。
気のせいでは？と、にわかに信じがたい方は、1ヶ月お試しで禁煙してみて下さい。
髪に敏感な方でなくても、実感いただけると思います。■禁煙3ヶ月 髪質の変化
3ケ月禁煙できると、これまで感じていた『タバコを吸いたいーー！！』という衝動は、ほぼ無くなるそうです。
そうなれば、禁煙による体の変化に、もっと気付けるようになると思います。髪の変化に敏感になってみて、喜びを味わうのはいかがでしょうか。
3ケ月の禁煙で気付く髪質の変化は、以下のようなことが挙げられています。- 抜け毛が減る
- ハリ・コシが戻る
- キューティクルが回復し、ツヤが出てくる
是非、髪の変化を見付けて実感し、3ケ月禁煙を頑張っている自分を褒めてあげましょう♪
■禁煙による髪質の変化はどの程度ある？ まとめ
喫煙による髪質の影響は、以下のことが挙げられます。
毛根に栄養素が十分に回らなくなり、ハリ、コシのない、元気がない髪になり、抜け毛が増えます。
また、タバコの作用により、コラーゲンが破壊され、ツヤもなくなります。髪と血液は大きく関係しています。
禁煙を始めると、血液の質が良くなるため、新しく生えてくる髪はもちろん、現在生えている髪質も改善されます。
髪の印象で、その人の印象は大きく変わります。
美しい髪と貴方を禁煙で取り戻してみませんか？ -
産後の抜け毛がひどい 電子タバコの安全性
■妊娠中と産後の体毛の変化
命を宿し、そしてそれを産み落とすお仕事を担った女性の身体は、自分でも驚く変化があるものです。
その一つとして、よく聞くのが、髪の毛を含む体毛の変化です。
今は、他人ごとの方も、今、正にその経験真っ只中！という方も、そう言えばそんな事もあったわね～という方も、身体の仕組みを知って、その局面に立ち会った時も焦らず対応いただけたら幸いです。●妊娠中、毛深くなった！
妊娠・出産を迎える女性の身体の中では、女性ホルモンが大いに関わっています。
妊娠中は、プロゲステロンとエストロゲンという女性ホルモンが増加します。
通常、髪の毛を含む体毛は、一定のサイクルで抜け、また新しい毛が生えてくる生え変わりを繰り返しますが、女性ホルモンが増加する妊娠中は、毛が抜けにくくなる為、毛深くなったと感じる方が多いのです。●産後の抜け毛がヒドイ！
産後は、妊娠中に増加した女性ホルモンが急激に減少します。
妊娠中に抜けなかった髪が一気に抜けてしまう為、産後に急に抜け毛が増えた！と感じてしまいますし、
女性ホルモンが一時的に減少したことで一時的に薄毛になることもあります。しかし、産後は慣れない育児や、旦那さんとの考えのズレ等で、女性はこれまで以上のストレスを抱えてる場合は多く、また、抜け毛をストレスに感じる女性も多く、授乳や夜泣き等で充分に睡眠時間を確保できなかったり、食事をしっかり摂れない場合も抜け毛には大きく影響してきます。
●産後抜け毛ケア
女性ホルモンの変化が原因ということで、ちょっとホッとしたけど、何かケアした方が良いか不安ですよね。
産後の抜け毛ケアについては、規則正しい生活を送り、良質な睡眠を摂り、ストレスを溜めない事が重要です。
また、食生活も、カルシウム、たんぱく質、ビタミンB、ミネラルを積極的に摂るよう心掛けてください。
髪自体をケアするのも良いですが、身体の内側から髪に良い行動をとることが大切です。●産後女性ホルモンの変化で薄くなった毛はいつ戻る？
髪の毛は、女性ホルモンやストレスが深く関わるので、個人差があり、一概にいつから元通りになります！とは断定が難しいですが、成長期、退行期、休止期とあるヘアサイクルから考えると、半年か～１年ぐらいで元に戻る方が多いようです。
■産後の慣れない育児でストレスMAX！産後の電子タバコは有り？
出産から、育児が始まると、めまぐるし速度で1日が終わり、そして、いままで抱えた事の無いストレスに襲撃されるます。
ストレスを抱えると、ついつい吸いたくなってしまうのがタバコ。
妊娠中は、流石に禁煙していた方も、出産後のストレスと、無事、出産したし！という気の緩みから喫煙の欲求が顔を出し始める女性も少なくありません。
しかし、授乳中であったり、そばに赤ちゃんが居ると流石に普通のタバコは良くない。。。
じゃあ、今、流行の電子タバコは！？とお考えのママも多いのでは？電子タバコは、製品によって分類等も異なりますが、全ての電子タバコにタールやニコチンが一切含まれていないわけではありません。
普通のタバコに比べ、燃やした煙を吸う仕組みではないので、有害成分は、大幅に削減されますが、０では無いという事は、忘れないでください。そして、あなたが抱えているのは、成人よりも何倍も抵抗力のない赤ちゃんだという事も。
●産後の喫煙による悪影響
母乳の出が悪くなる
母乳を出すのに必要なホルモンの分泌を抑えてしまう為母乳を通してニコチンを摂取
母乳は血液でできています。
喫煙により、ママの血液の約2～3倍のニコチンを赤ちゃんが飲むことになります。
ニコチン濃度が高い母乳を飲むと、不機嫌になる、下痢、嘔吐、不眠、痙攣、頭痛など急性ニコチン中毒の症状が出る場合もあるので、充分注意してください。■妻の妊娠を機に電子タバコに切り替えた夫。子供への安全性は？
まったく喫煙されない奥様からすると、旦那さんが電子タバコに変えたけど、
本当に安全なの？普通に煙、出てますけど。。？
と、疑問に思われますよね。
では、電子タバコの安全性について、見ていきましょう。●火傷
火を使て着火し、先端は常に高温になっているタバコに比べ、電子タバコは、本体の中で加熱するので、子供が誤って先端を触ってしまい、火傷するという危険性はありません。
●副流煙
これも、電子タバコの種類にによって様々ですが、大手電子タバコは、低温でいぶすことによって有害性成分を大幅に削減されているので、副流煙の心配も少ないと言われています。
■まとめ
産後の抜け毛の原因は、女性ホルモンの変化によるものが大きく、その一方で、産後の育児によるストレスにも影響があります。
妊娠中は禁煙していたけど、ストレス緩和の為に、どうしても吸いたい！という方が今、一番気になってるのは、『電子タバコ』ではないでしょうか。
電子タバコは、製品にもよりますが、ニコチン、タールが大幅カットされているタバコであって、一切入っていない訳ではありません。電子タバコは、普通のタバコに比べ、まだまだ歴史が浅い商品の為、長期に渡り使い続けた場合の結果が未知数です。
現在分かっている範囲で、大切な人はもちろん、自分の健康へのリスクを伴う使い方は、やめましょう。また、産後は、ただでさえ出産で体力が落ちています。
ひとりで頑張りすぎず、積極的に周りに頼って、甘えてみるのも大切です。旦那さんや、周囲の方も出産、育児を『そんな事、昔から皆やってきたんだ』と突き放さず、協力と労わりの心を、いつもよりほんの少し多く接することが出来れば、笑顔の人が増えそうですね。
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2年禁煙できると肌質や髪の変化が凄いらしい
頭で分かっていても実行に移すのは、なかなか難しいことなんて世の中沢山ありますよね。
例えば、“たばこ”とか！「『禁煙』すれば、健康にはいいんだろうな」
なんて、誰でも分かっていること。
でも、なかなか実行できない！始めてもどうしても挫折してしまう！一言に「健康に良い」と言っても、人によって禁煙の効果が現れるまでの期間は、1日の喫煙本数や、年数によって個人差が、かなりあるそうです。
個人差はありますが、禁煙による体内の変化は3日もすれば誰もが実感できる変化が訪れるそうですよ！
禁煙の効果で変化することは？
よく聞くのは、「喉のイガイガが消えた」「ご飯やお酒が美味しくなった！」「寝起きがよくなった！」という話。
それから「肌荒れが無くなった」「化粧のノリが違う」「髪にツヤ・コシが戻った」という女性には、特に嬉しい変化が訪れます。
禁煙による体内の変化は、
-
３日以内
- 血行、呼吸器系の改善
- 肺がキレイになり始める
- 味覚や嗅覚が正常になる
- 喉のイガイガが消え始める
- 快適な睡眠
- 肌質が改善し始める
- 体力の回復
- 喫煙による病気発症リスクの軽減
- 髪質が改善
- 肺がんのリスクが非喫煙者と同程度にまで激減。
↓
↓
４週間↓
↓
１ヵ月～２年↓
↓
５年～２０年以上と、このように禁煙期間で体内は確実に改善されていきます。
肌への禁煙効果は？
たばこを吸うと、抹消毛管が細くなり血行が阻害されてしまいます。そのためお肌に栄養が行き届かなくなってしまいます。
また、たばこが、体内のビタミンCを破壊してしまい、メラニンの生成など抑える機能も低下してしまいます。
体内の美肌機能が低下してしまうと、いくら、外側から高価な美容液を使っても、期待する効果は得られません。禁煙すると、こんなうれしい美肌効果があります！
- お肌ツルツル＆ツヤツヤに！
- お肌にハリが戻る！
- くすみ、顔色の改善！
- 毛穴引き締め
- 肌老化を減少
ビタミンCが正常に働き、肌の弾力を保つコラーゲンの生成を助けるので、お肌がツルツル＆ツヤツヤになります。
コラーゲンの生成が活発戻るので、お肌にハリが戻り、「たるみ」や「しわ」が改善されます。
ニコチンによる、毛細血管の収縮からの血行不良が改善されるので、お顔のくすみはもちろん、唇の茶色いくすみも改善が期待できます。
毛穴が広がるのは、過剰に分泌されるた皮脂が毛穴に詰まっているから。
皮脂の過剰分泌の原因の一つは、ホルモンバランスの崩壊です。
たばこは体のホルモンバランスを崩す悪い働きもあるので、禁煙することで、ホルモンバランスの正常化が期待でき、毛穴の引き締め効果にもつながる考えられます。ビタミンCには活性酸素を抑える抗酸化作用があります。たばこによって壊されていたビタミンCが、禁煙によって体内にめぐることで抗酸化作用が働き、肌の老化スピードが通常に戻ります。
脳への禁煙効果は？
たばこのニコチンが、血管を収縮させることで血の巡りを悪くさせます。
という事は、脳にも新鮮な血液が充分に回りにくくなっているので、喫煙によって記憶力が低下すると言われています。
禁煙することで収縮していた血管は徐々に元に戻り、滞っていた血液もきちんと流れるようになり、
脳細胞は３週間で入れ替わると云われているので、３週間の禁煙から記憶力も戻ってくるでしょう。髪の毛への禁煙効果は？
禁煙すると、「抜け毛が減る」と云われています。
それは、髪の毛には『ケラチン』というタンパク質が含まれているのですが、『ケラチン』というタンパク質の「メチオニン」と言うアミノ酸が、喫煙によって大量に消費されてしまいます。
「メチオニン」が少なくなると、髪は栄養不足になってしまい、髪の毛が抜けやすくなったり、細くなったり、新たに生えにくくなってしまいます。
その為、禁煙することで髪のアミノ酸が保たれ、健康な状態のもどると云われています。禁煙したら太るは本当か？
禁煙すると、太る？！という話をよく耳にしますが、それには、以下のような原因が考えられます。
- ニコチンによる食欲減退作用がなくなる
- 味覚が正常になる
- 嗅覚が戻り、匂いから食欲がかき立てられる
- ニコチンによる基礎代謝刺激がなくなる
- 口寂しい事から間食が増える
- 胃腸の血流が正常化し、活発に活動しはじめ、消化促進が起こる
これは、太りやすくなっているのではなく、身体が正常に戻ろうとしている証拠です。
禁煙当初は、ついつい食べ過ぎてしまうかもしれないので、カロリーの少ないものを選び、禁煙以外のストレスを軽減させ、慣れてきたら、正常の量とカロリーに調整していくと良いでしょう。禁煙効果のまとめ
こうして見てみると、私たちは、喫煙をすることで、ストレス解消を手に入れる代わりに、正常に機能していたものを沢山手放していたことが分かりますね。
- 禁煙は、はじめて３日から効果が実感できる！
- ビタミンCが正常にめぐり、美肌に戻る！
- 禁煙で、脳への血流が改善され、記憶力が戻る！
- 抜け毛が減る！
- 食欲や、味覚、嗅覚が正常に戻る！
禁煙を考えている方も、禁煙真っ只中の方も、禁煙することによって訪れる良い変化のタイミングや現れ方を知っておけば、変化を実感した際に禁煙に対するモチベーションがグッと上がるので、禁煙成功の重要なポイントでもあります！
頑張りましょう！ -
男性60代のビタクールの口コミ・評価
時々つけないでタバコを吸ってみると、初めて吸ったときのよに気持ちよくくらくらするので、返ってやみつきになりそう。利用目的：禁煙ご利用になる方：配偶者禁煙できましたか？：いいえ使用歴：3ヶ月体に変化はありましたか？：いいえ臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：変わらない -
ビタクールをお使いのお客様の声「ビタクールなしでは吸えなくなりました」
妊娠前は1日1箱。妊娠、出産を機に4年ほど禁煙していましたが、仕事のストレスからまた吸うようになりました。しかし、しばらく吸ってなかったこともあって、1日5本吸うと具合が悪くなることが多くなり、禁煙をしたかったのですがどうしてもやめられませんでした。そんなとき、ビタクールの存在を知って試してみたところ、気分もよく、本当に吸いたいときだけ吸うようになりました。日によっては、気分も悪くならないことから1日10本くらいになるときもありますが、丸１日吸わなくても、ひといイライラを感じずに過ごせるようになりました。そんな私を見ていた友人も興味をもっていたので、1本プレゼントしてしまったくらいです。もともと子どもにはなるべく吸っている姿を見せたくないので、ベランダで吸うなり、子どもが近くにいるときは吸わないのですが、身体にタバコのにおいもつかず助かっています。よく、タクシーの運転手さんにも「外国のたばこですか？」なんて聞かれるくらい甘いにおいに満足してます。完全に再禁煙の道へはまだ時間がかかるかもしれませんが、今ではビタクールなしではタバコは吸えなくなりました。部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
男性40代のビタクールの口コミ・評価
ビタクールは届いて、一服目から「これは凄い！！：
私はパイプ煙草なので、こんなものを使ったら体には良いかもしれないが美味しくなくなってしまうだろう、と思っていました。
それが、さらに旨い！軽く、煙草本来の美味しさがアップしています。
翌日からの体調の変化も凄く、正直あまり期待していなかったのですが、翌日より息が吸いやすい。(今までは吸いにくいなども思っていなかった。)
そして、一週間のあいだの顕著な変化は「体が軽くなった（これも前から重いなどと思っていないのに）」「目覚めがすっきりとなった（これは数日たって気がつきました）」ということです。
(細かい変化は、食事の味、気分（気持ち）の変化など他にも沢山あります。)
何しろ嬉しかったのは、周囲の者が「煙草変えましたか？全然臭くないし、嫌じゃない」と皆、口をそろえて言ってくれることです。
おそらくは世間でよく言われる副流煙の害も減っているのでしょう。ともかく、周囲の者の気分の良いのはとても嬉しいし、私自身も気兼ねなく吸えます。(注/吸う量は「確かに」少なくなっています。禁煙目的ではなかったのに、「これは不思議」です。)
また私は、東洋医学関係の仕事をしておりますが、Oリングテストという測定技術で内臓の状態を調べてもらったところ、ビタクールを使う前と後(一週間後)では、胸腺と気管、肺、胃、肝臓のデータが飛躍的に向上していました。
特に胸腺（免疫力を司る。ガンの方などは数値が悪い）と肝臓の値は飛び抜けて向上しておりました。
この体験談は掲載されるかどうかは別としても、多くの喫煙と喫煙者を家族内、職場内に持つ方に、このビタクールを推薦したく思っております。
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女性30代のビタクールの口コミ・評価
利用目的：禁煙ご利用になる方：本人禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：仕事で半日吸えないなどの状況の時に、吸いたくてイライラするといった症状がなくなった。そして、少し吸いすぎてしまったと思ったときでも具合が悪くなったりしないで自然に吸うのをやめられるようになった。髪の臭い：良い -
女性30代のビタクールの口コミ・評価
会社の人が使用していて、ちょこっと試させて貰ったら、よかったので注文することにしました。たばこ臭くないのがとっても◎！利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：自分も含め、父にも使って貰おうと思います。臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い： -
男性60代のビタクールの口コミ・評価
衣服、室内、車内でタバコの臭いが極めて軽くなった。安心して喫煙できるので喫煙が苦にならずやめる気がしなくなった。禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：いいえ臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：変わらない咳・痰：変わらない -
女性のビタクールの口コミ・評価
エステサロンで働いておりますが、9割のスタッフが喫煙者です。前々から会議で問題になっておりましたのが、休憩後お客様の施術に入ると、タバコを吸わない方に申し訳ない･･･というもの。ところがビタクールを使用してからは、お客様から「クッキーを焼いてきたの？」というビックリする質問を受けました！それくらいバニラの香りが嫌な臭いを変化させていたとわかり感激しました。今では友達・彼氏にもススメています。ご利用になる方：職場先スタッフ禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：いいえ臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良咳・痰：良い -
男性40代のビタクールの口コミ・評価
禁煙目的ではないのですが、職場が施設内禁煙となり、朝、昼、夕方の3回外に吸いに出るようになりました。初めはその時間ももたないくらいタバコが吸いたくて仕方なかったのですが、ビタクールを使っていくうちに、その時間を普通に過ごせるようになりました。あとは喉にやさしいなって感じてます。これからも使って行きたいと思います。利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人 -
女性３０代のビタクールの口コミ・評価
バニラの香りと甘みが好き♪髪や服、部屋に嫌な臭いがつきにくいし、子どもだちからの評判も良かったです。それに喉が痛くならないし・・・禁煙できない私はビタクールは手放せません。利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：喉や胸が痛くならない臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
男性40代のビタクールの口コミ・評価
半信半疑で利用しております。特にニコチンの8割方が非有害物質に転化されるというその「8割方」という数字が本当かな、とも思います。ともあれ、喫煙しなくてすむようになるのなら、それはたいへん結構なこと。そのための一助として、もうしばらく続けましょう。利用目的：禁煙ご利用になる方：本人禁煙できましたか？：いいえ使用歴：2ヶ月体に変化はありましたか？：いいえ臭いに違いを感じましたか？：いいえ髪の臭い：変わらない部屋の臭い：変わらないお口の臭い：変わらない喉の痛み：変わらない咳・痰：変わらない具体的な違い：ただし、他人の見解として、タバコ臭さが緩和されたとも聞く。 -
男性50代のビタクールの口コミ・評価
最近は喫煙者が肩身の狭い思いをしており、ビタクールを使用するようになってからは嫌煙者も「甘い香りのたばこですね」と効果の程が伺えます。室内で喫煙しても「たばこ臭い」と言われることがなくなり、女性にも煙の臭いが気になりません。今後も続けるつもりですが、値段で少し･･･利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人体に変化はありましたか？：いいえ臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
女性50代のビタクールの口コミ・評価
ビタクールを使う前は、1日に1箱以上吸っていたのが、今では10～15本にまで減った。利用目的：禁煙ご利用になる方：本人禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：のどが楽になった。臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：変わらない部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
男性60代以上のビタクールの口コミ・評価
嫌煙者達に「臭いと煙が気にならなくなった」との好評を得た。ご利用になる方：本人髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：変わらない咳・痰：変わらない -
女性30代のビタクールの口コミ・評価
ひどかったニキビが良くなってきました。本数を吸うと喉が痛かったのがあまり感じません。禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：ニキビが減りました臭いに違いを感じましたか？：良い髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
女性30代のビタクールの口コミ・評価
周りの人の反応がすごく良かった。たばこの匂いが嫌いな人も大丈夫といっていた。利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：いいえ臭いに違いを感じましたか？：いいえ -
男性60代以上のビタクールの口コミ・評価
タバコの臭いが消えてタバコのうまさが出てきたようです。家内と喧嘩をしてでも買う事にしています。利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人体に変化はありましたか？：いいえ髪の臭い：変わらない部屋の臭い：変わらないお口の臭い：変わらない喉の痛み：変わらない咳・痰：変わらない -
女性40代のビタクールの口コミ・評価
先日血液検査をしたら、喫煙しているにもかかわらず、血中のニコチンがなくきれいだった。利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：吸わなくても大丈夫になった。臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
男性30代のビタクールの口コミ・評価
パチンコ店で店員に変わったにおいがするけどあなたですか？ときかれた。 利用目的：禁煙ご利用になる方：本人禁煙できましたか？：いいえ使用歴：9ヶ月体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：ビタクール無しのたばこがまずい臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：変わらない部屋の臭い：変わらないお口の臭い：変わらない喉の痛み：変わらない咳・痰：変わらない -
女性40代のビタクールの口コミ・評価
血液中にニコチンがなく、さらさら血でした。利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：長時間吸わなくても我慢できるようになりました。臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
男性40代のビタクールの口コミ・評価
利用目的：禁煙ご利用になる方：本人禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：タバコ臭さはなくなったようです臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
男性50代のビタクールの口コミ・評価
吸っている本人より、周りの人が大変良い香りだと言ってくれています。たばこの煙とは思えないとよく人に言われます。利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人体に変化はありましたか？：いいえ臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：変わらない喉の痛み：良い咳・痰：良い -
女性30代のビタクールの口コミ・評価
タクシーに乗って吸っていると、最近「そのタバコは海外製のものですか？」とか「甘いにおいのするタバコですね」と言われることが多くなった。運転手さんも、あまり嫌な気分にならない、と言ってくれます。体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：たばこが欲しい！と思う回数が減った。髪の臭い：変わらない部屋の臭い：変わらないお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い具体的な違い：やはり半分から最後のほうは普通のタバコの臭いなどがするように最近感じる。つけなさすぎなのでしょうか？それとも長い間使ってきて慣れてしまったからそう思うのか？完全禁煙までは意思が弱いからなかなかですが、確実に本数も減っただけでなく、欲しくてたまらないという衝動はなくなってきました。 -
女性40代のビタクールの口コミ・評価
私の知人2人が使っています。注文するのは、いつも私なのですが･･･。内1名は確実に本数が減り、タバコも軽いものに変えられたそうです。もう1名はこれから頑張るそうです。禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：はい具体的な変化：長時間吸わなくても大丈夫臭いに違いを感じましたか？：はい髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：良い咳・痰：良い -
男性60代以上のビタクールの口コミ・評価
美味すぎてやめられない！利用目的：おいしく吸う事ご利用になる方：本人体に変化はありましたか？：いいえ髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：悪くなった咳・痰：悪くなった -
男性40代のビタクールの口コミ・評価
酒を飲むときタバコの量が非常に増え、何時も翌朝はタバコの不快感があったが、ビタクールを使用すると翌朝の不快感が無いのが、気に入りました。利用目的：禁煙ご利用になる方：本人使用歴：1ヶ月体に変化はありましたか？：いいえ髪の臭い：変わらない部屋の臭い：変わらないお口の臭い：変わらない喉の痛み：変わらない咳・痰：良い -
男性30代のビタクールの口コミ・評価
私は1日に3～5箱吸うヘビースモーカーです。ビタクールの一番初め吸い始めは、その風味(甘さ)が嫌でしたが、ニコチン・タールが最大80%カットされると書いてあるのを信じ、続けてみました。今日で1週間くらいでしょうか。たまにつけるのを忘れ、そのまま吸ってしまっても「あ･･･忘れた」と、吸い始めた煙草を消してしまう始末。現段階では煙草をやめることは考えられませんが、ビタクールをつけずに吸う煙草も考えられません。たった1週間ですよ。不思議です。利用目的：おいしく吸う事。ご利用になる方：本人。禁煙できましたか？：いいえ体に変化はありましたか？：いいえ髪の臭い：良い部屋の臭い：良いお口の臭い：良い喉の痛み：変わらない咳・痰：変わらない具体的な違い：味が軽くなる。
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